Green Shot 180g em pó 100% Vegana - Ocean Drop

Suco verde ajuda a emagrecer?

O suco verde pode auxiliar no emagrecimento, mas não deve ser encarado como o único caminho para perder peso. Ele pode ser uma ferramenta útil quando inserido corretamente em um plano alimentar equilibrado.

Também estão presentes na composição do Green Shot da Ocean Drop: polpa de abacaxi, extrato de couve, polpa de água de coco, polpa de maçã, extrato de pepino, gengibre em pó, Matchá (Camellia sinensis) e polpa de limão. Conheça um pouco mais sobre esses ingredientes:

Abacaxi

O abacaxi (Ananas comosus) é uma fruta tropical muito apreciada por seu aroma único e sabor doce. Para Hossain e Rahman (2011), o abacaxi dispõe de um alto valor nutritivo, sua bioatividade funcional é especificada pela presença de compostos fenólicos que possibilitam uma boa ação antioxidante, além disso é fonte de vitaminas A, C e as do complexo B, cálcio, fósforo e ferro. Contém na composição a bromelina, uma enzima proteolítica que contém como principal função biológica a hidrólise de proteínas e participam do processo de digestão, ativação enzimática, coagulação sanguínea, entre outros.

Água de coco

De acordo com o estudo ?The chemical composition and biological properties of coconut (Cocos nucifera L.) water?, os micronutrientes presentes na água de coco como íons inorgânicos e vitaminas desempenham um papel vital no auxílio ao sistema antioxidante do corpo humano. A água de coco contém quase todas as vitaminas do complexo B (B1, B2, B3, B5, B6, B7 e B9), que são necessárias como coenzimas para diversas reações enzimáticas essenciais para a função celular. Ela é considerada um importante repositor de eletrólitos, sendo utilizada como bebida capaz de combater a desidratação.

Couve

No estudo de Costa, Rosa et al. (2016) foi destacado que a couve é um vegetal folhoso pertencente à família das brássicas, que contém diferentes compostos bioativos, vitamina C, tocoferóis, carotenóides, polifenóis, glicosinolatos e outros. Ela é uma das melhores fontes de vitamina K existentes, conhecida como vitamina anti-hemorrágica por atuar diretamente na coagulação do sangue, fundamental para a síntese hepática de proteínas envolvidas nesse processo. Também é uma boa fonte de cálcio vegetal, um nutriente muito importante para a saúde óssea e que desempenha um papel em todos os tipos de funções celulares.

Maçã

Na maçã há principalmente fibras que atuam no bom funcionamento do sistema digestório, flavonóides que combatem os radicais livres (ação antioxidante) e vitaminas como a vitamina C, B1 e B2 que ajudam a regular o sistema nervoso e outras funções benéficas à saúde, segundo as informações presentes no estudo ?Compostos fenólicos da maçã (Malus domestica) na prevenção ao estresse oxidativo na atividade física: revisão de literatura?.

Pepino

Segundo os autores McKelvie e Szalay (2022) da Live Science, os benefícios nutricionais do pepino são ideais para uma alimentação saudável, porque esse vegetal de baixa caloria contém muitas propriedades hidratantes e nutrientes valiosos. Em 2019, o pepino chegou a ser elevado ao status de superalimento, segundo a Men's Health. Embora a maioria das pessoas pense nos pepinos como vegetais, eles são, na verdade, uma fruta.

Limão

O estudo de González-Molina et al. (2010) destaca o limão como uma importante fruta cítrica, rica em compostos fenólicos, bem como em vitaminas (destaque para o alto teor de vitamina C), minerais, fibras alimentares, óleos essenciais e carotenóides.

Gengibre

O Zingiber officinale Roscoe, de nome popular gengibre, consiste em uma planta nativa do sul da Ásia, pertencente à família Zingiberacea, mesma família da cúrcuma (Curcuma longa). O rizoma do gengibre é amplamente conhecido pelo seu sabor picante e consumido em todo o mundo como especiaria. Embora as doses de gengibre tenham se tornado populares entre quem busca bem-estar nos dias de hoje, essa raiz tem sido usada ??desde os tempos antigos para proteção contra uma variedade de doenças.

O ?Breve Relato sobre os Efeitos Terapêuticos do Gengibre (Zingiber officinale Roscoe)? mencionou que ?os compostos farmacológicos principais do gengibre são o gingerol e o shogaol, que possuem atividades farmacológicas, sendo as principais: antieméticas, antitumorais, antioxidantes, anti-inflamatórias, antimicrobianas, entre outras.?

No estudo de Morvaridzadeh et al. (2021), foi avaliado o efeito da suplementação de gengibre (Zingiber officinale) nos parâmetros de estresse oxidativo. A ingestão de gengibre mostrou aumentar a atividade de enzimas antioxidantes como a glutationa peroxidase (GPx), capacidade antioxidante total e diminuir significativamente os níveis de malondialdeído (MDA).

No estudo de Ballester et al. (2022) pôde-se concluir que os compostos 6-shogaol, zingerona e 8-shogaol apresentam resultados promissores em humanos, reduzindo alguns dos principais sintomas de algumas doenças inflamatórias como a artrite. Para o lúpus, o 6-gingerol demonstrou uma proteção atenuante da liberação dos neutrófilos em resposta à inibição da fosfodiesterase. Também foi demonstrado que o gengibre diminui NF-k? na psoríase, e sua administração em curto prazo pode ser um tratamento coadjuvante alternativo.