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Cranberry 120 Cápsulas 100% Vegana - Ocean Drop
Marca: Ocean Drop
Data de lançamento: 05/03/2024
Disponibilidade: Imediata
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O que é cranberry para que serve?
O cranberry , também conhecido como oxicoco, é uma frutinha vermelha originária da América do Norte, rica em proantocianidina. É uma planta que produz esse fruto vermelho bastante ácido, que pode ser consumido diretamente na forma de suco ou polpa. É conhecido por seus benefícios, como a potencial ação antioxidante e o combate a infecções urinárias.
No Brasil, o cranberry não é facilmente encontrado fresco devido ao clima, mas é comum encontrá-lo em sucos industrializados e, até mesmo, em cápsulas. Dessa forma, você consegue consumi-lo no seu dia a dia o ano inteiro.
Entre os benefícios do cranberry presentes em estudos, já foram encontradas evidências sobre sua(s):
- propriedades que interferem na ligação da bactéria causadora de infecções urinárias às células epiteliais;
- ação que potencializa a ação dos antibióticos utilizados no tratamento de ITUs;
- propriedades anti-inflamatórias;
- capacidade de melhora da saúde dental;
- proteção e capacidade de auxiliar no tratamento contra candidíase.
Benefícios do cranberry
Encontrados em estudos científicos
O cranberry é uma pequena fruta vermelha muito conhecida por seus benefícios, especialmente relacionados ao sistema urinário. A forma mais comum de consumo é o cranberry em cápsulas e, diversos estudos já investigaram se o cranberry emagrece ou se o cranberry ajuda na infecção urinária mesmo. Veja abaixo quais são os principais benefícios do cranberry relatados em estudos.
Relacionados à infecção urinária
As Infecções do trato urinário ocorrem quando bactérias entram na uretra e se multiplicam, alcançando a bexiga ou até mesmo os rins. Conforme estudos, o cranberry pode ajudar a evitar infecções urinárias devido aos seus polifenóis, que impedem que as bactérias grudem nas células do trato urinário. É devido a esse mecanismo que o cranberry em cápsulas é muito procurado por quem sofre com infecções urinárias frequentes.
Relacionados às propriedades anti-inflamatórias
O cranberry tem sido alvo de grande interesse da nutrição devido à quantidade de polifenóis que ele contém. Conforme estudos os polifenóis do cranberry possuem ação antioxidante que podem ajudar a regular a inflamação. Um estudo publicado na revista científica Molecules, mostrou que esses componentes ajudam a reduzir certas infecções e a diminuir a inflamação associada a doenças crônicas.
Relacionados à candidíase
O cranberry pode auxiliar em infecções causadas pelo fungo Candida albicans, conforme afirma um estudo publicado na revista Biochemical Pharmacology. No estudo, após a ingestão oral de extrato de cranberry em cápsulas, houve uma diminuição significativa na adesão do fungo que causa candidíase.
Tabela nutricional do cranberry desidratado
| INFORMAÇÃO NUTRICIONAL DO CRANBERRY DESIDRATADO |
|
Porções por embalagem: cerca de 2 Porção: 50 g (3 colheres de sopa) |
| 100 g | 50 g | %VD | |
| Valor Energético (kcal) | 346 | 173 | 9 |
| Carboidratos (g) | 82 | 41 | 14 |
| Açúcares totais (g) | 72 | 36 | |
| Açúcares adicionados (g) | 12 | 6 | 12 |
| Gorduras totais (g) | 2,0 | 1,0 | 2 |
| Fibra alimentares (g) | 7,4 | 3,7 | 15 |
| Sódio (mg) | 2,0 | 1,0 | 0 |
| Não contém quantidades significativas de proteínas, gorduras saturadas e gorduras trans. | |||
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção. | |||
Como tomar cranberry em cápsula da Ocean Drop?
Se você está considerando tomar o suplemento de cranberry da Ocean Drop, é importante saber como incorporá-lo à sua rotina de forma eficaz. Esse guia irá detalhar como tomar as cápsulas de cranberry para destacar os potenciais benefícios desse suplemento, que contêm não apenas cranberry, mas também uma série de nutrientes essenciais:
- Vitamina A: com 150 mcg (25% da ingestão diária recomendada);
- Vitamina C: com 45 mg (100% da ingestão diária recomendada);
- Selênio: com 8,5 mcg (25% da ingestão diária recomendada);
- Zinco: com 1,7 mg (25% da ingestão diária recomendada).
A Ocean Drop recomenda a seguinte dosagem: tomar duas cápsulas por dia, preferencialmente junto com uma refeição. Além disso, é sempre aconselhável consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer suplementação, especialmente se você tiver condições médicas pré-existentes ou estiver tomando outros medicamentos.
Ao incorporar o suplemento de cranberry da Ocean Drop em sua rotina diária, você pode aproveitar os potenciais benefícios do cranberry juntamente com outros nutrientes essenciais para apoiar sua saúde geral. Certifique-se de manter uma dieta equilibrada e um estilo de vida saudável para potencializar ainda mais esses efeitos benéficos.
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