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Trio magnésio 720mg 60 Cápsulas - Ocean Drop
Marca: Ocean Drop
Data de lançamento: 24/03/2024
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Descubra os surpreendentes benefícios do magnésio?
Encontrados em estudos científicos
O magnésio dimalato é uma forma de magnésio que tem ganhado destaque nos últimos anos por causa de sua biodisponibilidade superior em comparação com outras formas de magnésio. Em relação aos benefícios do próprio magnésio, conheça o que os estudos relatam sobre:
1. Tensão muscular
Um artigo que teve como função avaliar a importância da vitamina D e do magnésio na saúde muscular relatou que a suplementação de ambos nutrientes tiveram impacto na força muscular, função muscular e redução de marcadores de inflamação em atletas.
2. Saúde óssea
O magnésio é importante para a saúde óssea e pode ajudar a prevenir a osteoporose, de acordo com estudos. A maior parte do mineral se concentra nos ossos e uma dieta insuficiente pode ser fator para o desenvolvimento de osteoporose. Por sua vez, ?o aporte adequado de magnésio apresenta efeitos sobre a densidade mineral óssea seja por influenciar diretamente a atividade dos osteoblastos e osteoclastos, modular o metabolismo ósseo, reduzir a liberação de citocinas inflamatórias e/ou auxiliar na manutenção do equilíbrio ácido-básico do organismo?, como declarou o artigo Magnésio e Osteoporose.
3. Circulação sanguínea
Quando administrado por mais de 6 meses, o uso de magnésio melhorou a função endotelial. Isso foi sugerido em uma revisão sistemática publicada na revista High Blood Pressure Cardiovascular Prevention.
4. Dores de cabeça
Um artigo científico indicou que o magnésio atua na prevenção e atenuação da enxaqueca e também pode ser benéfico para os mecanismos vasculares e neurológicos. O estudo avaliou os efeitos do suplemento do mineral por 3 meses.
5. Constipação
Um estudo de revisão sobre os possíveis métodos que auxiliam no alívio da constipação retratou o efeito do magnésio na constipação leve, pois o mineral teve a capacidade de induzir o aumento do peristaltismo.
6. Insônia
De acordo com um estudo, o magnésio pode ajudar a aliviar a insônia e ajudar a melhorar a qualidade do sono. Isso porque foi observado um aumento significativo no tempo e na eficiência de sono de idosos que consumiram suplemento de magnésio, assim como melhora nos níveis de melatonina. Também foi observada uma redução nos níveis de cortisol, um hormônio relacionado ao estresse.
7. Ansiedade e depressão
Uma correlação inversa entre o consumo do magnésio e os estados de ansiedade e depressão foi observada em uma pesquisa publicada na revista Australian & New Zealand Journal of Psychiatry, realizada com uma amostra de 5.708 indivíduos.
8. Diabetes
além de melhorar os indicadores de controle glicêmico. suplementação de magnésio ajuda a reduzir a resistência à insulina, foi observada em uma pesquisa publicada na revista Australian & New Zealand Journal of Psychiatry, realizada com uma amostra de 5.708 indivíduos.
Como escolher marcas confiáveis de magnésio dimalato para sua saúde?
Ao escolher uma marca confiável de magnésio dimalato, é importante considerar alguns fatores:
- reputação da marca: pesquise sobre a marca, sua história e sua reputação no mercado. Verifique se ela é conhecida por produzir produtos de qualidade e se ela tem boas avaliações de clientes;
- certificações: verifique se a marca possui certificações de qualidade como registro na Anvisa, que indica que a marca segue padrões rigorosos de produção e que seus produtos são seguros para consumo;
- ingredientes e formulação: verifique a lista de ingredientes do produto e se ele possui outros componentes além do magnésio dimalato. Certifique-se de que o produto não contenha aditivos ou ingredientes artificiais que possam ser prejudiciais à saúde;
- dosagem e concentração: verifique se a dosagem e concentração de magnésio dimalato estão de acordo com as recomendações diárias. Certifique-se de que o produto possua a quantidade adequada de magnésio dimalato por porção.
Como funciona e quais as vantagens do magnésio dimalato da Ocean Drop?
O dimagnésio malato, também conhecido como magnésio dimalato, é uma forma de suplemento de magnésio que tem se popularizado por seus diversos benefícios à saúde. A Ocean Drop é uma das marcas que oferecem o produto combinado com óxido de magnésio e bisglicinato de magnésio. O bisglicinato de magnésio e o magnésio dimalato são dois formatos quelatos do mineral, que aumentam a sua biodisponibilidade, facilitando o reconhecimento e absorção pelo organismo.
Além disso, se você está interessado em adquirir o magnésio dimalato da Ocean Drop, saiba que pode contar com condições comerciais vantajosas. Além de oferecer um produto de alta qualidade, a empresa oferece opções de pagamento facilitadas e descontos para compras em maior quantidade. Ainda, o magnésio dimalato da Ocean Drop é entregue em embalagens seguras e com rapidez, garantindo a satisfação do cliente.
Como tomar?
Para garantir a eficácia do magnésio dimalato, é importante saber como tomá-lo corretamente. Recomendamos 2 cápsulas como dose diária de magnésio dimalato, óxido de magnésio e bisglicinato de magnésio. No entanto, a dosagem diária recomendada pode variar de acordo com a idade, sexo e condições de saúde de cada indivíduo, conforme a orientação do profissional de saúde.
Quanto ao horário ideal para tomar o magnésio dimalato, muitos especialistas recomendam que seja consumido à noite, antes de dormir. No entanto, não há um consenso absoluto sobre isso e algumas pessoas podem preferir tomar durante o dia. Para garantir a melhor absorção do magnésio dimalato, é recomendado tomá-lo com as refeições. Além disso, é importante manter um consumo regular do suplemento.
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