NAC N-Acetil L- Cisteína 650mg 60 Cáps - Ocean Drop

Quem pode consumir NAC?

A N-acetil-cisteína (NAC) é ideal para quem deseja aumentar a glutationa, um antioxidante vital do corpo. É benéfica para indivíduos com complicações ou doenças respiratórias, mulheres com Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP), e pessoas enfrentando doenças cerebrais ou hepáticas. Portanto, a NAC oferece suporte em diversas condições de saúde, sendo uma excelente opção para melhorar a qualidade de vida.

NAC: uma grande aliada para a saúde respiratória.

Em um estudo realizado por Raghu et al. (2021), pesquisadores testaram a eficácia de 1200 mg diários de NAC (N-acetil-cisteína), divididos em duas doses, em pessoas com Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC). Os resultados foram promissores, mostrando melhora na função dos pulmões e diminuição de episódios graves da doença. Estudos recentes sugerem que o NAC pode ajudar a reduzir complicações em pacientes com DPOC, incluindo aqueles que usam inaladores com corticosteroides. Por isso, em 2020, a NAC passou a ser considerada uma opção no tratamento da DPOC, segundo o relatório da Iniciativa Global para esta doença.

Benefícios do NAC para a saúde

Encontrados em estudos científicos

Os benefícios do NAC para a saúde são bastante diversos. Essa substância tem se destacado como uma opção versátil que pode contribuir em uma variedade de aspectos do bem-estar humano. Abaixo,conheça os benefícios do NAC encontrados em estudos:

Relacionados à saúde respiratória

Um estudo analisou o uso da N-acetilcisteína (NAC) no tratamento de pacientes com COVID-19, com foco na redução do estresse oxidativo e na saúde respiratória. A pesquisa sugere que a NAC pode ajudar a reduzir a inflamação descontrolada e melhorar a saúde respiratória, tornando-a uma opção a ser considerada em condições que afetam a função respiratória.

Relacionados à imunidade

Um estudo publicado em 2022 verificou que a N-acetilcisteína (NAC) atua na restauração das respostas normais das células imunitárias através da inibição da apoptose das células T. Segundo o estudo, essa ação sob o sistema imunológico pode reduzir potencialmente a incidência ou gravidade da pneumonia associada à infecção viral, por exemplo.

Relacionados à saúde mental e neuropsiquiátrica

O estudo de Psiquiatria Nutricional destaca a relação entre a nutrição e a saúde mental, com foco nos Transtornos de Depressão Maior (TDM). Os achados sugerem que a N-acetilcisteína (NAC), um nutracêutico, pode contribuir positivamente no contexto da depressão. Em resumo, a pesquisa destaca a importância da nutrição na saúde mental e o potencial uso da NAC como um complemento.

Relacionadas à capacidade antioxidante

N-acetilcisteína (NAC) tem sido estudada por seu potencial benefício na defesa antioxidante e na modulação de respostas inflamatórias. De acordo com uma pesquisa, a NAC pode causar um aumento na síntese do antioxidante intracelular glutationa (GSH) ao elevar os níveis de cisteína.

Como o NAC atua como suplemento?

O N-acetilcisteína (NAC)é amplamente utilizado como suplemento por desempenhar um papel na síntese de glutationa, que é uma molécula antioxidante. Sua versatilidade e potencial em diferentes áreas da saúde fazem dele uma escolha popular para complementar o estilo de vida e a dieta.

Quando e como tomar NAC?

O momento e a forma de tomar N-acetilcisteína (NAC) podem variar com base nas necessidades individuais e objetivos de saúde. Aqui estão algumas instruções gerais para considerar ao tomar NAC:

dosagem recomendada: a dosagem recomendada de nac pode variar, geralmente oscilando entre 600 mg a 1200 mg por dia;

forma de suplemento: o NAC geralmente está disponível em forma de cápsulas ou comprimidos;

com ou sem alimentos: o NAC pode ser tomado com ou sem alimentos, dependendo da preferência pessoal. algumas pessoas preferem tomar com uma refeição para evitar desconforto estomacal, enquanto outras o tomam com o estômago vazio;

horário: o NAC pode ser dividido em doses ao longo do dia ou tomado de uma vez, dependendo das necessidades individuais. algumas pessoas preferem tomar uma dose pela manhã e outra à noite;

objetivos de saúde: o momento de tomar NAC pode variar com base nos objetivos de saúde;

consulte um profissional: sempre é aconselhável consultar um profissional de saúde antes de iniciar a suplementação com NAC . Eles podem fornecer orientações específicas com base em suas necessidades individuais e estado de saúde.